Moringa est rempli de nutriments : Chaque portion a deux fois plus de vitamine A que les carottes, 14 fois plus de calcium que le lait, quatre fois la quantité de potassium comme banane, deux fois plus de protéines que le yogourt, sept fois la quantité de vitamine C dans une orange, neuf fois la quantité de fer comme dans les épinards et quatre fois la quantité de fibres dans l'avoine.

Moringa lutte contre les radicaux libres : Le Moringa contient des antioxydants comprenant des flavonoïdes, des polyphénols et de l'acide ascorbique qui sont des antioxydants puissants.

Moringa lutte contre l'inflammation : Moringa aide à réduire l'inflammation en supprimant les enzymes inflammatoires.